أكثر أجزاء الجسم التي تحتوي على الكثير من الخلايا الميتة هي القدمان .. نتيجة المشي، وانتعال الأحذية الضيقة .. وإهمال نظافتهما .. فلذلك لا بد من العناية بصحة القدمين وجمالهما بإزالة هذه الخلايا الميتة .. حيث إن عدم إزالتها يزيد من فرصة الإصابة بتشقق القدمين .. وتكاثر الجراثيم وحدوث الالتهابات .. وعند العناية بالقدمين يجب استخدام الأدوات اللازمة وكذلك الكريمات المخصصة لإزالة الجلد الميت اليكم طرق إزالة الجلد الميت من القدمان
استخدام المبرد إزالة الجلد الميت من القدمان
يجب عليكي استخدام المبرد والمبرد الاداة المثالية والخاصة لازالة الخلايا الميتة من القدمان .. ويجب عليكي اتبعد عن استخدام المقص وماكنات الحلاقة المخصصة لحلق الجلد الميت لانها تؤدي إلى الإصابة بجروح وتسطح في البشرة الداخلية للقدمان ..
استخدام الماء الدافئ إزالة الجلد الميت من القدمان
يجب عليكي استخدام مياح دافئة ومعقمة . قومي باحضري وعاء وضعي فيه مياه دافئة ونظيفه لتنقعي بها قدمان لمدة 15 دقيقة وتحصلي على نتيجح سريعا احضري الملح الخشن وقومي بتذويبه في الماء الدافي الذي يذيب على الخلايا الميتة من قدمان .. وأثناء ذلك تجنبي الفرك الطويل بالمبرد ..ولكن يجب عليكي الابتعاد عن استخدام الماء البارد لنقع القدمان لانه يزيد من تصلب الجلد
استخدام السكر الابيض إزالة الجلد الميت من القدمان
قومي بخلط كوب من السكر الأبيض، وملعقتين من البيكنغ باودر .. وملعقتينِ من زيت الزيتون، والعسل، وزيت الجوجيا، بعد خلطها افركي القدمين؛ فهي خلطة مثالية للتقشير دون الحاجة لاستعمال المبرد، وبعد غسلهما ضعي الفازلين لحماية أفضل، ومظهر صحي للقدمين.
استخدام دهون للقدمين إزالة الجلد الميت من القدمان
قومي بدهن قدميك بزيت الزيتون أو زيت الخروع ..ثم غطيهما بكيس من النايلون ثم البسي الجوارب ثم اذهبي الى النوم وفي اليوم التالي اغسليهما جيدا ..
فرك الجلد الميت بالسكر لازالة الجلد الميت من القدمان
ضعي كمية مناسبة من حبيبات السكر مع كمية من زيت الزيتون والماء وفرك منطقة الجلد الميت بالخليط باليد أو باستخدام فرشاة ناعمة .حيث أن جزيئات السكر تعمل على إزالة الشوائب وتجعل الجلد لينا
استخدام الليمون إزالة الجلد الميت من القدمان
لتخلص من الجلد الميت من القدمان يجب عليكي فرك الجلد الميت بالليمون من خلال مزج عصير الليمون مع ماء الورد وفرك منطقة تراكم الجلد الميت بواسطة فرشاة يؤدي إلى التخلص من الشوائب ومن الجلد المتراكم
استخدام الكحول الطبية إزالة الجلد الميت من القدمان
اغسل القدمين جيدا بالماء والصابون ثم نشفيهما جيدا .. ثم احضري قطنة مبللة بالكحول الطبية وقومي بمسح منطقة تراكم الجلد الميت بها .. ثم وضعي قدميك بوعاء به ماء ساخن وملح لمدة 15دقيقة .. دعك القدمين بعد ذلك بالمبرد أو الحجر أو المخصصة لذلك مع الحرص على تنظيف منطقة حول الأظافر أيضا من الجلد الميت .. بعد ذلك تدهن القدمين بزيت الأطفال وتغطى بجوارب قطنية قبل الذهاب الى النوم وفي اليوم التالي اغسلي القدمين بالماء الدافيء والصابون وتوضع طبقة من بودرة الأطفال عليهما.