كل انثى تحلم ان تكون أجمل الجميلات في يوم حفل زفافها ..حيث تزيد من العناية بنفسها للحصول على بشرة صافية وشعر جميل وجذاب وفي هذا المقال اليكي عزيزتي كيفية عناية العروس بنفسها
How to care bride herself
العناية بالبشرة
Skin care
يجب عليكي عزيزتي العناية ببشرتك قبل قرب موعد حفل زفافك بشهر..حيث يجب عليكي النوم المنتظم والبعد عن التفكير في مستقبلك.
نظام الغذائي
food system
يجب عليكي تنظيم برنامج غذائي صحي متوزان يكون فيه الخضروات كالفلفل الحلو الأخضر أو الفليفلة ، الخيار ، الخس ، الجزر ، البندورة ..وغيرها التي يحتاجها جسمك حيث ان صحة الجسم تعكس على صحة البشرة وتكون خالية من التعب والارهاق.. كما يجب عليكي اكل الفواكة الحمراء لانها تساعد على تقوية الدم مما يودي الى توريد الخدين ..السمك يساعدك على الحصول على شعر صحي واظافر طويلة.
الماء
ان شرب كيمة كبيرة من الماء يساعدك على الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب
ماسكات طبيعية
من افضل الطرق للحصول على بشرة صافية عمل ماسكات من المواد الطبيعية لبشرتك كاللبن بالخيارحيث يساعد اللبن على تصفية البشرة وازالة تصبغات في الوجه ..عند وضعك الماسكات يجب عليكي وضع على الرقبة ايضا لتوحيد لون الوجه والرقبة ايضا ً.
حمام الجسم
لتفتيح جسمك كامله قومي بعمل حمام وضعي على الماء ماء الورد وضعي القليل من زيت الياسمين كل اسبوع مره ستلاحظين تفتح لون جسمك اضافة الى رائحة رائعة.
الشعر
حتى تحصلي على شعر جميل وطويل وجذاب قومي بوضع زيت الخروع واخلطيه بزيت المازولا والقليل من زيت الزيتون ..واتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة ..ثم قومي بغسل شعرك بالشامبو والماء كرري الخلطه مره واحده في الاسبوع .