علاج تساقط الشعر

يواجه الكثير من الاشخاص مشكلة تساقط الشعر سواء من النساء أو الرجال ولاكن كما نعرف أن بصيلة شعر الرجال اقوى من بصيلات الشعر عند النساء بمعنى أن النساء هن الاكثر عرضة لتساقط الشعر وفي هذا المقال اليكم علاج تساقط الشعر Hair loss treatment

تدليك الشعر
كما تلاحظ الكثير من السيدات ان شعرهن يبدا بالتساقط في فصل الخريف ولتفادي تساقط الشعر قومي بتدليك فروة راسك يوميا لمدة 5 دقائق حيث ان تدليك فروة الرأس يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
الراحة
حتى تمنعي تساقط شعرك يجب عليكي الإسترخاء وعدم التوتر والعصبية النجمة من ظروف الحياة .
الغذاء
في فترة بعد الولادة تصاب الكثير من السيدات بتساقط شعر بشكل كبير لذا يجب عليها في هذه المرحلة تناول الغذاء المتنوع والأغذية المحتوية على الزنك و زيت السمك و اللحوم الحمراء .
حمام زيت
يجب عمل حمام زيتي لشعرك كل 7 ايام ولاكن يجب ان تخلو من المواد الكيماوية وتكون تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الخروع .