بروتينات الشعر

تتعرض الكثير من النساء الى العوامل الخارجية  التي تؤثؤ بشكل مباشر على شعرها حيث يتعرض للتقصف والتساقط وجفافه حيث ان من العناية بالشعر إعادة البروتينات المفقودة من الشعر.. يتم وضع البروتين باستعمال أجهزة متطورة وفي هذا المقال اليكي عزيزتي بروتينات الشعرHair proteins

البروتينات الشعر عنايتي بشعري

بروتين نباتي:
من أفضل البروتين الذي يعطي الشعر اللمعان والبريق هو بروتين نباتي ويتم الحصول على بروتين النباتي عن طريق تناول الطعام حيث يحتوي البقوليات على بروتين النباتي لذا اكثري من تناول الطعمة التي تحتوي على البقولياتوالمكسرات.
بروتين الكافيار:
اذا كان شعرك جاف ومتقصف يكون عندك نقص بروتين الكافيار حيث ان بروتين الكافيار يحتوي على الكثير الكثيرمن حمض أوميغا 3 وأوميغا 6، وفيتامين E وA الذي يساعد على تحسين نوعية شعرك ويعمل على ترطيب فروة الرأس كما ويعالح مشاكل الشعر ومشلكة تساقطة كما ويزيد من كثافة الشعرلذا احرصي على تناول الاطعمة التي تحتوي على حمض أوميغا 3 وأوميغا 6، وفيتامين E وA 0.
بروتين القمح:
الكثير من السيدات تواجه مشكلة جفاف الشعر التي سببها العوامل الخارجية والبيئية حيث ان بروتين القمح يعمل على تحسين نوعية الشعر ويساعد على ترطيب الشعر.
بروتين حيواني:
يجب الاكثار من اكل اللحوم والحليب والبيض  لانه يحتوي على الأحماض الأمينية.
بروتين الصويا:
ان بروتين الصويا يساعد على تقوية الشعر ويعمل على تحفيز نمو الشعر واعطاءه الشعر النعومه.
بروتين الكولاجين:
حتى تحصلي عزيزتي على شعر ناعم وحرير ان بروتين الكولاجين يعمل على تنعيم الشعر.
بروتين الحرير:
ان بروتين الحرير يعمل على زيادة نعومة الشعر.