كيف أهتم بقدمي

 كل انثى تحلم بان تحصل على قدمين ناعمتان حيث يعد الجلد الموجود أسفل القدمين من أسمك طبقات الجلد الموجودة في الجسم وفي هذا المقال اليكي سيدتي كيف أهتم بقدمي  How do I care my feet

غسل القدمين 
يجب عليكي الحرص سيدتي على غسل القدمين بالماء الفاتر حيث ان الماء تعمل على تنشيط الدورة الدموية بعكس الماء البارد.
زيت الزيتون
اذا لاحظتي تشقق في قدميكي قومي بوضع زيت الزيتون أماكن التشققات ثم ارتداء الجوارب وتركهما طوال الليل حتى يمتص الجلد العناصر المغذية في الزيت كرري هذا العملية حتى تتخلصي من التشققات.
كريم مرطب
يجب عليكي سيدتي الحرص على ترطيب القدمين بشكل مستمرباستخدام مرطب او الفازلين.
الماء الفاتر
نقع القدمين في ماء دافئ وتركها لمدة ربع ساعة يوميا مع فرك القدمين بالحجر المخصص لهما للتخلص من الجلد الميت ومنع تراكمه.