يجب على كل أنثى العناية والاهتمام بجمال القدمين والحصول على قدمين ناعمتان جميلتان ويجب تجب ارتداء الكعب العالي او السنادل العالية لانها تضر بصحة عظام القدم كما وتضرالعمود الفقري لذلك تجنبي ارتداء الكعب العالي وارتدي كعب منخفض حتى تتجنبي مشاكل القدمين وفي هذا المقال اليكي سيدتي كيفية العناية بالقدمين How Foot Care
خشونة القدمين
تعاني الكثير من الفتيات من خشونة القدمين وللتخلص من هذا المشكلة قومي بعمل الخليط التالي ..
الخليط
حبة خيار
صفار حبة بيض
إعداد الخليط
برش حبة خياروخلطها مع صفار البيض ثم وضع الخليط على القدمين مع التديلك والفرك ثم غسل القدمين بالماء الفاتر.
الخليط للتخلص من خشونة القدمين
ملعقتين من عصير الليمون
ملعقتين من الفازلين
ملعقتين من الخميرة
إعداد الخلطة
قومي بخلط عصير الليمون، مع الفازلين الخميرة وخلط الخليط جيدا ثم وضع الخليط على القدمين مع التدليك ثم غسل القدمين بالماء الفاتر.
رائحة القدمين
حتى تزيلي رائحة القدمين الكريهة قومي باستعمال النعناع والزعترثم افركي القدمين بها.
جفاف القدمين
يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة جفاف القدمين وحتى تتخلص من هذا المشكلة قوم بعمل خليط التالي ..
الخليط
صفار حبة بيض
ملعقة صغيرة الحجم من زيت الزيتون
إعداد الخليط
قوم بخلط صفار البيض مع زيت الزيتون ثم ادهني القدمين بلخليط واتركيه لمدة 15 دقيقة ربع ساعة ثم اغسلي القدمين بالماء الدافئ.