اذا كنتي تنتظري طفلا جديدا وانتي على مشارف الانجاب قد تكون في الشهر الاول من الانجاب لا تقوي على فعل اي شيء في المنزل من طبخ وتنظيف او غيرها من الاعمال سنقدم لكي نصائح سوف تقلل من الضغوطات التي ستواجهينها في الشهر ااول من انجابك للطفل
تفريز الاطعمة
نظرا لعدم استطاعتك ان تطبخي وخاصة في الاسبوعين الاول من الولادة يمكنك تجميد الحساء، وغيرها من الوجبات السهلة التي يمكنك ببساطة تسخينها في اوعية مقاومة للحرارة ويمكنك ملء الثلاجة بالمواد الغذائية مثل الخضار المجمدة، والمعكرونة والأرز والحبوب الصحية، والسلع المعلبة.
جعل البيت آمنا لطفلك
عند وصول طفلك لمرحلة ان يبدأ باكتشاف كل شي يجب ان تجعلي بيتك امنا مثل تغطية جميع المنافذ الكهربائية اغلاق الابواب وخصوصا التي تفصل بين الطوابق ووضع الحشو على كل الزوايا الحادة.
كيفية ترغيب اطفالك بقدوم مولود جديد
التحدث مع الأطفال الأكبر سنا عن الحياة مع طفل جديد وإلقاء نظرة على صورهم وهم اطفالا ونقول لهم كيف كنا متحمسين لقدومهم ومنحهم وظيفة مثل اختيار الملابس للمولود الجديد
تنظيم اوقات النوم
المواليد الجدد ليس كل الاوقات ينامون لمساعدتك أنت وشريك حياتك للحصول على بعض الراحة يجب ان تتناوبي انتي وزوجك في الاستيقاظ مع الطفل