تظهر البقع السوداء في مناطق مختلفة بالجسم والوجه وهي عبارة عن تصبغات جلدية ذات لون بني غامق أو أسود تظهر على الانف والخدود خاصة..وفي هذا المقال اليكم الوقاية من البقع السوداء Prevention of black spots
واقي للشمس
يجب استخدام واقي الشمس عند تعرضك لاشعة الشمس الضارة حيث ان اشعة الشمس تحتوي على أشعة تزيد من تركيز صبغة الميلانين في الوجه مما يؤدي لظهور البقع السوداء عليه.
النظافة
يجب غسل الوجه بغسول الذي يناسب بشرتك يوميا ثلاث مرات واستخدام مقشر مره كل اسبوع .
كريمات
يجب الحرص عند استخدامك لكريمات ان تكون معروفة الماركة وذات أسعار مناسبة ويجب شراءها من الصيدلية.
الراحة
يجب النوم لساعات كاف وان لاتقل ساعات النوم عن سبع ساعات حتى ياخذ الجسم راحة.