ازالة الحبوب من الوجه

تعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة ظهور الحبوب على الوجه خصوصاً في مرحلة المراهقة وفي هذا المقال اليكم  طريقة ازالة الحبوب من الوجه Remove the grain of the face

شرب الماء ازالة الحبوب من الوجه
يعد الماء من اساسيات الحياة وو مفيد جدا للجسم والبشرة والشعر ..حيث ان شرب الماء يوميا لترين من الماء يعمل على تصفية البشرة كما يعد الماء مفيد لازالة الحبوب من على الوجه .
الفواكة والخضروات 
الفواكة والخضروات مفيدة جدا للجسم والشعر والبشرة لانها تحتوي على العديد من الفيتامينات التى تعمل على تنظيف البشرة وازالة الحبوب من الوجه .
عمل الفحوصات المخبرية للفيتامينات
يجب علينا على الدوم اجراء فحوصات مختبرية للفيتامينات فهي مهمه جدا لان نقص احد الفتامينات يمكنك تعويضه يتناول احد الخضروات والفواكه أو بأقراص الفيتامينات.. ووضع الماسكات والأقنعة الطبيعية ويفضل تحضيرها في المنزل للتأكد من أنها طبيعية 100%.
العرق
يفرز الجسم عرق وهذا العرق يحتوي على سموم الجسم وبكتيريا..حيث ان بقاء الوساخ والسموم يودي الى ظهور الحبوب ..لذا يجب غسل الوجه ثلاثة مرات يوميا بصابون طبي يمكنك شراءه من الصيدالية .