طرق لتحسين المزاج
تعاني معظم الامهات من الاجهاد نظرا لمسؤولياتهم الكبيرة في البيت ورعاية الزوج والاولاد وتكاد لا تجد لنفسها الوقت الكافي لكن هناك الكثير من الطرق للسيطرة على الاجهاد والي تجعلك سعيدة سنتعرف على هذه الطرق فائدة البرتقال في الاسترخاء بمجرد أكل البرتقال فأنه يعمل على استرخاء الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم يمكنك مثلا اكل برتقالة في […] → دخول الصالون للمزيد ♥