البوتاسيوم

من منا لايحب الاعتناء بأظافرها كلنا نحب العناية بيدينا وجمالها ونعومتها هنالك بعض الاطعمة التي تساعد على تقوية الاظافر …اليكي عزيزتي بعض الأطعمة المفيدة لتقوية الأظافر  To strengthen nails beneficial foods الغنية بالبوتاسيوم يجب تناول الاطعمه التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والافوكادو والفاصوليا البيضاء. الغنية بفيتامين للحصول على اظافر صحية جميلية يجب الاكثار من […] → دخول الصالون للمزيد ♥