تعد النساء هن الاكثر عرضة لزيادة الوزن عكس الرجال ..لان النساء تتغير هرموناتها خلال الشهر وفي هذا المقال اليكي عزيزتي الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن لدى السيدات What are the hormones responsible for weight gain in women هرمون الاستروجين Estrogen وهو هرمون جنسي أنثوي أثناء انقطاع الطمث يتم انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم بالتالي يؤدي […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
تحتوي الافوكادو على عدد من الفيتامين مثل A، B، C، E،K، النحاس، الحديد، الفسفور، المغنيسيوم، والبوتاسيوم كما يحتوي كذالك الافوكادوعلى الألياف، والبروتين، والعديد من المواد الكيميائية النباتية المفيدة مثل بيتا سيتوستيرول،الجلوتاثيون واللوتين والتي تعمل على حماية من الامراض المختلفة وفي هذا المقال اليكي عزيزتي فوائد الأفوكادو للحامل والجنين Benefits of avocado for a pregnant woman and the fetus حمض […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
أمر الرسول صلى الله وعليه وسلم بطاعة الزوج واتت بعض الاحاديث تتحدث عن طاعة الزوج وفضل طاعة الزوج وفي هذا المقال سوف اطرح لكم نصائح لتكوني زوجة مثالية Tips for Being a perfect wife حسن الخلق امرنا الرسول صلى الله وعلية وسلم بحسن الخلق ومعاملة الناس كما نحب ان يعاملونا ..و كذلك الزوج يجب معاملة بطريقة حسنة […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
ان البشرة هي سر جمال المرأة …حلم كل فتاة الحصول على بشرة صافية نظرة خالية من الحبوب والبثور.. اليكي عزيزتي افضل خلطات من البرتقال والليمون للبشرة خلطات من البرتقال والليمون للبشرة العسل وقشور البرتقال والليمون قومي باحضار قشور برتقال وليمون مجففة وملعقتان من العسل وملعقة كبيرة من الحليب قومي بطحن قشور البرتقال والليمون المجففة جيدا وأضيفي […] → دخول الصالون للمزيد ♥