أن الوزن الزائد مشكلة تواجه الكثير من السيدات والرجال خصوصا السيدات لان السيدات تقضي معظم وقتها في المطبخ ..سنقدم لكم في هذا المقال برنامج الدايت خلال 5 أيام The best oils for hair straighteners اليوم الاول الساعة 8 صباحا / كوب ماء وخبزة توست و ملعقةعسل ابيض وفي الساعة 10 صباحا حبة برتقال وفي الساعة 12 خبزة توست […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
اذا كنتي تستعدى للزواج ولحفل الزفاف قد يعجبك فستانك الابيض لكن قد يكون وزنك غير مناسب لهذا الفستان لذا سنقدم لكي بعض النصائح لانقاص الوزن بشكل سريع حتى تستطيعي اختيار الفستان الابيض الذي يعجبك تجنبي المعجنات يمكنك تجنب تناول المعجنات قبل حفل الزفاف بشهر وتستطيعي خلال هذه الفترة التخلي عن المعجنات لتحصلي على الوزن المناسب […] → دخول الصالون للمزيد ♥ ان طرق فقدان الوزن قد تكون سهلة مقارنة بالطرق التي تساعد على الحفاظ على وزنك او استرجاع وزنك المفقود وخاصة اذا كان فقدان الوزن بشكل مفرط لذا يقر الباحثون ان هناك بعض العادات تجعلك تستعيدي وزنك المفقود مراقبة الوزن بانتظام اذا قمنا بأهمال متابعة وزننا في كل فترة قد نصبح متقبلا غير قادرين على السيطرة […] → دخول الصالون للمزيد ♥