الكل منا يلهث وراء طرق فعالة للحصول على شعر صحي لان الشعر الصحي يعكي مزاجنا العام وعندما يصبح الشعر صحي هذا سيجعل مزاجنا مستقرا وسنتعرف على نصائح مهمة للحصول على شعر صحي
حماية الشعر من المؤثرات الخارجية
يجب دائما حماية شعرك من الشمس والرياح والامطار لان التعرض لأشعة الشمس المفرطة، والحرارة، والأوساخ، والتلوث، يضيف لدينا مشاكل جديدة للشعر
تجفيف الشعر
ان الشعر الرطب يؤدي الى جعل الشعر هشا جدا ويكسر بسهولة وعندما يكون شعرك رطبا يكون أكثر عرضة للتلف لذا يجب تجفيف الشعر مباشرة بعد غسله ويفضل بأشعة الشمس
استخدام حمامات الزيت
يجب استخدام حمامات الزيت كلما تم غسل الشعر فها يوفر مواد صحية لشعرك ويمكنك اذا لم ترغبي بحمامات الزيت الكيميائية ان تستخدمي حمامات زيت طبيعية فهناك الكثير منها
عدم تدليك فروة الرأس بحمامات الزيت
عند تدليك الشعر بحمام الزيت يجب عدم تدليك فروة الرأس التدليك يكون على بصيلات الشعر لانه وضع حمامات الزيت على فروة الرأس سيجعل من شعرك دهنيا
استخدام الشامبو والبلسم من نفس النوع
ان من اكثر اسباب مشاكل الشعر هو استخدام شامبو وبلسم ليس من نفس النوع لذا للحصول على نتائج مرضية يجب استخدام الشامبو والبلسم من نفس النوع
التسريحة المناسبة للحفاظ على شعرك
لتجنب كسر بصيلات الشعر اثناء النوم هناك تسريحة جيدة تحافظ على الشعر وهي الجديلة الفضفاضة هذه التسريحة سوف تحافظ على شعرك من ان يتكسر