مشروبات لحرق الدهون

كل شخص يحلم أن يصبح وزنه مثالي ..حيث يواجه الكثير من مشكلة كبيرة وهي الدهون المتراكمة  في الجسم حيث تاخذ وقت لخسارت الوزن ..اليكم مشروبات لحرق الدهون To burn fat drinks

الليمون والبرتقال Lemons and oranges
ان شرب مغلي الليمون مع البرتقال فإنه يعمل على حرق الدهون ..حيث شرب كوبان من مغلي الليمون والبرتقال مع بعضهما يعمل على حرق الدهون مما يعمل على فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق متناسق.
عصير الكيوي و الأناناس
Kiwi and pineapple juice
يعمل عصيرعصير الكيوي مع الاناناس على حرق نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة ..ان المداومه على شرب عصير الكيوي والأناناس لمدة 15 يوم يوميا يساعدك على خسارة 10 كيلو غرامات من وزنك .
مغلي البقدونس Boiled parsley
عند غلي البقدونس وشربه يساعدك على حرق الدهون وتنحيف الوزن.. كل ماعليك هوغلي ربطة بقدونس وشربها بشكل يومي مما يعمل على احساسك بالشبع وتصغير المعدة.
الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع
Ginger and green tea, cumin and mint
يعمل الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع  على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ..حيث يعتبرالزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع من أفضل المشروبات التي تساعد على تخفيف الوزن والتنحيف .
عصير الخضروات Vegetable juice
ن شرب عصير الخضروات يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.. يمكنك شرب او تناول عصير الخضروات من خلال عمل شروبة عصير الخضروات وشربها قبل تناول الطعام على زيادة حرق السعرات بمقدار 135 سعر .
الشاي الأخضر Green tea
يوجد العديد من الدرسات العلمية والطبية اثبتت أن شرب الشاي الأخضر يعمل على حرق الدهون أي فقدان الوزن .. كل ماعليك شرب كوب من الشاي الأخضر يومياً لمدة أسبوع وأحد فإنه يساعدك على حرق الدهون المتراكمة في جسمك بتالي حصولك على جسم مثالي ..حيث أن نسبة حرق الدهون عند شرب كوب من الشاي الأخضرفإنه يعمل على حرق الدهون في جسم الانسان بنسبة تتراوح بين 35 % و 43 % .