البشرة الجافة هي تلك التي تكون فيها الطبقة السطحية للجلد رقيقة مما يؤدي إلى جفاف الخلايا و تقشرها بسبب قلة إفرازات الغدد الدهنية كما ان اصحاب البشرة الجافة محظوظون لانهم لا تصيب بشرتهم حب الشاب اليكي عزيزتي طرق العناية بالبشرة الجافة..
الغذاء المتوازن
الحصول على غذاء متوازن وصحي حيث أنَ البشرة وخاصة الجافة بحاجة إلى بعض المواد الغذائية للتخلص من جفاف البشرة حيث يجب التركيز على المواد الغذائية التي تحتوي على الأملاح والألياف و الفيتامينات و المعادن وخاصة الخضراوات والفواكه الطازجة .
شرب الماء
ان شرب الماء بشكل مستمر وبكمية كبيره يعمل على حصولك على بشرة جميله وناعما .. فالماء يكوِن معظم جسم الإنسان وهو يروي البشرة ويعطيها النضارة .. فنقصان الماء في الجسم يسبب جفاف البشرة تعتبر الماء من اهم طرق العناية بالبشرة الجافة
الاشعة الشمس
يجب عليكي عزيزتي الابتعاد عن اشعة الشمس المباشرة ..كما عليكي استخدام واقي الشمس عند تعرضك لاشعة الشمس كما يجب عليكي محاولة تجنب الشمس في وقت الظهيرة .
السهر والاجهاد
التقليل من السهر والإجهاد والابتعاد عن التوتر والضغوطات النفسية فكلها تؤدي إلى زيادة جفاف البشرة ، والتأكد من أخذ قسط كافي من النوم والراحة.
تقشير البشرة
للحصول على بشرة جميله .. يجب عليك القيام بتقشير البشرة للتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطح البشرة، ويجب أن تقومي بالتقشير بمعدل مرتين أسبوعيا .
الصابون
يحتوي الصابون على مواد كيميائية تزيد من جفاف البشرة لذا يجب عليكي عزيزتي الابتعاد عن غسل وجهك بالصابون.