طرق جعل اليدين بيضاء وناعمة

 من أهم الاجزاء في الجسم الظاهرة التي تحتاج الى عناية خاصة هي اليدين حيث تلجأ الكثير من السيدات للاستخدام خلطات ووصفات حتى تحصل على يدين ناعمتان جميلتان ذات ملمس ناعم كملمس بشرة الاطفال وفي هذا المقال اليكي عزيزتي طرق جعل اليدين بيضاء وناعمة Ways to make white and soft hands

ترطيب اليدين
يجب استعمال كريم مرطب ذات الجودة العالية والمناسبة للبشرة .
غسل اليدين
يجب غسل اليدين بالماء الفاتر حتى تساعد على ترطيب اليدين وقومي بوضع المرطب المناسب لأن وضع الكريم على أيدي جافة يجعلها تجف أكثر .
الماء
يجب شرب كمية كافية من الماء وشرب مالايقل عن 8 اكواب يومياً حيث ان الماء تساعد على ترطيب الجسم ومد البشرة بالسوائل الازمة مما يساعدك على الحصول على يدين ذات ملمس رطب كملمس يدين الاطفال.
الاغذية
يجب الحرص على تناول كمية من كافية من الخضروات المفيدة للجسم التي تساعد على ترطيب الجسم ومد الجسم بالسوائل التي تجعل البشرة رطبة وناعمة وتمد الجسم بالفيتامينات .
الفواكة
ان الفواكه مفيدة جدا للجسم وللبشرة حيث تناول كمية كافية من الفواكه المتنوعه يساعدك على ترطيب الجسم وترطيب البشرة ومد الجسم بالفيتامينات الازمة .
تقشير الجلد
عند حدوث تقشر بالجلد أو أوجاع عند ملامسة اليدين للماء وأي شيء يلامسها يجب استشارة الطبيب الجلدي المختص لمعالجة اليدين بالطريقة السليمة ووصف العلاج المناسب .
واقي لأشعة الشمس
عند التعرض لاشعة الشمس عند الخروج من البيت قومي بوضع كريم الوقاية من الشمس حتى تحمي بشرة يدك من أشعة الشمس الضارة.